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冬はスキーでトレーニング、春に向けて体幹を鍛えましょう!

2017/12/27

早いもので本年も残り数日となりました。
打ち納めを終えた方々も冬のトレーニングを怠っては
体が鈍ってしまいますね。

そこでシーズンオフの時期には、スキーでオフトレはいかがでしょうか?
スキーは、ゴルフと同じく体重移動やバランス感覚が大事なスポーツで、
体幹を鍛える為にもに良いスポーツだと言われております。
体幹を鍛えることで、姿勢が良くなり基礎代謝も上がるそうです。
また、プロゴルファーもオフトレにスキーをされている方も多いそうで、
ゴルフとの共通点を考えながらスキーをやってみたら、
新しい発見があるかもしれませんね。

当倶楽部、姉妹施設「ふじてんスノーリゾート」も本年12月8日にオープン以来
雪質も良好で、沢山のお客様で賑わっております。
同じく姉妹施設の「富士緑の休暇村」や「ふじざくらイン」に泊まって
スキー合宿などいかがでしょうか?
お得なプランも沢山ありますので、ぜひご利用下さい!

詳しくは→【ふじてんスノーリゾート】

詳しくは→【富士緑の休暇村】

詳しくは→【ふじざくらイン】

 

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